Im Schlaf zu schwitzen ist völlig normal und ein Phänomen, das viele Menschen jede Nacht erleben. Die ideale Schlaftemperatur liegt zwischen 16 und 19 Grad Celsius. Steigt die Temperatur darüber, erschwert dies das Ein- und Durchschlafen. Für einen tiefen Schlaf ist eine kühle Körpertemperatur wichtig, und zu viel Hitze kann das Ein- und Durchschlafen beeinträchtigen. Die Regulierung der Körpertemperatur ist daher ein wichtiger Bestandteil einer guten Schlafhygiene. Kühlende Produkte können Ihnen helfen, kühl zu bleiben und besser zu schlafen.
1. Kühldecke
Kühlende Decken sorgen nicht nur für angenehme Kühle im Schlaf, sondern bieten auch viele weitere Vorteile. Dazu gehören:
Verbesserte SchlafqualitätKühlende Decken tragen nachweislich zur Verbesserung der Schlafqualität bei, indem sie für ein angenehmes Schlafklima sorgen. Das atmungsaktive Material dieser Decken leitet Feuchtigkeit ab und absorbiert Wärme.
Nächtliches Schwitzen reduzieren – Nächtliches Schwitzen kann eine erholsame Nacht im Nu ruinieren. Glücklicherweise reduziert eine kühlende, atmungsaktive Decke das nächtliche Schwitzen, indem sie überschüssige Wärme absorbiert und so die Hitze unter Ihren Laken deutlich verringert.
Niedrigere KlimaanlagenrechnungDurch die Ableitung überschüssiger Wärme mittels Textilien und wärmeleitender Technologien sorgen Kühldecken dafür, dass Sie die Klimaanlage seltener herunterdrehen müssen, um die dringend benötigte Abkühlung zu erhalten.
2. Kühlende Matratze
Wenn Sie jede Nacht schweißgebadet aufwachen, ist es vielleicht Zeit für eine neue Matratze. Beim Schlafen schwitzt der Körper, und die Wärme wird von der Umgebung (z. B. Matratze und Bettwäsche) aufgenommen. Deshalb ist es so wichtig, eine Matratze mit kühlenden Eigenschaften zu kaufen.
Innerer Memory-Schaum: Der Subrtex 3" Gel-Memory-Schaum-Matratzentopper verwendet Memory-Schaum mit einer Dichte von 3,5 Pfund. Der Matratzentopper mit belüftetem Design optimiert die Luftzirkulation und reduziert eingeschlossene Körperwärme, wodurch eine kühlere und komfortablere Schlafumgebung geschaffen wird.
Abnehmbarer und waschbarer Bezug: Der Bezug aus Bambus-Viskose besteht aus hautfreundlichem Strickgewebe, verfügt über verstellbare elastische Bänder, die für Matratzen mit einer Tiefe von bis zu 12 Zoll geeignet sind, eine Netzgewebe-Rückseite, um ein Verrutschen zu verhindern, und einen hochwertigen Metallreißverschluss zum einfachen Abnehmen und Waschen.
Gesünderes Schlafklima: Unsere Matratzenauflage aus Memory-Schaum ist CertiPUR-US- und OEKO-TEX-zertifiziert und garantiert Langlebigkeit, Leistung und hochwertige Inhaltsstoffe. Formaldehydfrei, frei von schädlichen Phthalaten.
3. Kühlkissen
Genauso wie Sie sich kühlende Eigenschaften von Matratze und Bettwäsche wünschen, sollte auch Ihr Kissen kühlend wirken. Achten Sie auf Kissen mit Temperaturregulierung und einem angenehm kühlen Bezug. Das kühlende Memory-Schaum-Kissen ist so konzipiert, dass es eine optimale Luftzirkulation gewährleistet und Sie die ganze Nacht über angenehm kühl hält.
【Passende Unterstützung】Das ergonomisch geformte Kissen aus Memory-Schaumflocken bietet die nötige feste Unterstützung für eine optimale Nackenposition. Es passt sich Ihren Bewegungen im Schlaf an, sodass Sie nie eingeengt werden. Sie müssen das Kissen nicht morgens aufschütteln oder neu positionieren. Dies trägt zur Ausrichtung der Wirbelsäule bei und kann Schmerzen und Druckstellen in diesen Bereichen reduzieren.
【Verstellbares Schaumstoffkissen】Im Gegensatz zu herkömmlichen Stützkissen verfügt das verstellbare LUTE-Kissen über einen Innen- und Außenbezug mit Reißverschluss. So können Sie die Schaumstofffüllung individuell anpassen und den perfekten Komfort für ein optimales Schlaferlebnis finden. Ideal für Seiten-, Rücken-, Bauchschläfer und Schwangere.
【Kühlkissen】Das kühlende Kissen besteht aus hochwertigem, zerkleinertem Schaumstoff, der für optimale Luftzirkulation sorgt. Der hautfreundliche Bezug aus kühlender Viskosefaser reduziert überschüssige Wärme und ist ideal für Menschen, die nachts leicht schwitzen. Die Luftzirkulation hält Feuchtigkeit fern und sorgt so für ein gesünderes Schlafklima und ein kühleres Schlafgefühl als bei einem Baumwollkissen.
【Problemlose Anwendung】Das Kissen wird mit einem maschinenwaschbaren Kissenbezug geliefert, um die Reinigung zu erleichtern. Es ist vakuumverpackt für den Versand; bitte klopfen und drücken Sie es nach dem Öffnen leicht zusammen, damit es wieder schön flauschig ist.
4. Kühlendes Bettwäscheset
Achten Sie darauf, atmungsaktive und luftige Bettwäsche zu wählen. Solche Laken können Sie in den wärmeren Monaten kühl halten und nächtliches Schwitzen verhindern.
Wenn Sie kein Kissen haben, das die ganze Nacht kühl bleibt, drehen Sie es einfach um, sodass die kühlere Seite zum Einsatz kommt. Dasselbe können Sie mit Ihren Bettlaken machen. Das ist zwar keine Allheilmittel gegen zu kalte Nächte, verschafft Ihnen aber vorübergehend etwas Linderung.
Kühle Bettwäsche ist in den Sommermonaten unerlässlich, um nachts angenehm kühl zu bleiben. Legen Sie Ihre Bettwäsche vor dem Schlafengehen in einen Gefrierbeutel und frieren Sie sie für etwa eine Stunde ein. Die gefrorene Bettwäsche bleibt zwar nicht die ganze Nacht kalt, aber hoffentlich kühlt sie Sie ausreichend ab und hilft Ihnen beim Einschlafen.
5. Kühlhandtuch
Unser Kühlhandtuch besteht aus drei Lagen Mikropolyester, das Schweiß schnell von der Haut aufnimmt. Durch die Verdunstung von Wassermolekülen spüren Sie die angenehme Kühle innerhalb von drei Sekunden. Jedes Handtuch bietet zudem einen Lichtschutzfaktor von 50+ und schützt Sie so vor UV-Strahlung und Sonnenbrand.
Dieses kühlende Trainingshandtuch ist mit 3D-Webtechnologie gefertigt und dank seiner dichten Wabenstruktur besonders saugfähig und atmungsaktiv. Es ist fusselfrei, gesundheitlich unbedenklich und umweltfreundlich.
Befeuchten Sie das Handtuch vollständig, wringen Sie es aus und schütteln Sie es drei Sekunden lang, um den angenehmen Kühleffekt zu spüren. Wiederholen Sie diesen Vorgang nach einigen Stunden, um das kühlende Gefühl erneut zu erhalten.
Kühlende Sporthandtücher für viele Gelegenheiten. Ideal für Sportbegeisterte beim Golfen, Schwimmen, Fußballspielen, Trainieren, Fitnessstudio, Yoga, Joggen und anderen Fitnessaktivitäten. Auch geeignet zur Linderung von Fieber und Kopfschmerzen, zur Vorbeugung von Hitzschlag, als Sonnenschutz und für alle, die sich bei ihren Outdoor-Aktivitäten kühl halten möchten.
Häufig gestellte Fragen
Warum wird mir im Schlaf so heiß?
Die Schlafumgebung und die Bettwäsche sind die häufigsten Gründe, warum Menschen nachts so stark schwitzen. Das liegt daran, dass die Körpertemperatur nachts um einige Grad sinkt und die Wärme an die Umgebung abgegeben wird.
Wie kann ich mein Bett kühler machen?
Am besten sorgt man für ein kühleres Bett, indem man Matratze, Bettwäsche und Kissen mit kühlenden Eigenschaften kauft. Die Matratzen und Bettwäsche von Casper verfügen alle über solche Eigenschaften, die dafür sorgen, dass Sie die ganze Nacht über die perfekte Temperatur genießen.
Wie kann ich sie bestellen?
Klicken Sie hier, um mehr über unser Produkt zu erfahren und uns zu kontaktieren.
Veröffentlichungsdatum: 29. Juli 2022