Es ist völlig normal, dass einem beim Schlafen heiß wird, und viele Menschen erleben es jeden Abend. Die ideale Schlaftemperatur liegt zwischen 60 und 67 Grad Fahrenheit. Wenn die Temperatur höher ist, ist das Einschlafen sehr schwierig. Tiefschlaf ist mit einer kühlen Körpertemperatur verbunden und zu hohe Temperaturen können die Ein- und Durchschlaffähigkeit beeinträchtigen. Die Regulierung und Steuerung Ihrer Körpertemperatur ist ein wichtiger Bestandteil einer guten Schlafhygiene. Kühlprodukte sind daher gute Produkte, um kühl zu bleiben und besser zu schlafen.
1. Kühldecke
Kühldecken halten nicht nur die Dinge kühl, während Sie schlafen, sondern bieten auch viele Vorteile. Dazu gehören:
Verbesserte Schlafqualität- Kühldecken tragen nachweislich dazu bei, Sie kühl zu halten und die Schlafqualität zu verbessern. Der atmungsaktive Stoff dieser Decken leitet Feuchtigkeit ab und absorbiert Wärme.
Reduzierung von Nachtschweiß – Nachtschweiß kann eine ruhige Nacht im Handumdrehen in eine feuchte Sauerei verwandeln. Glücklicherweise reduziert eine kühlende, atmungsaktive Decke das nächtliche Schwitzen, indem sie überschüssige Wärme absorbiert und so die Hitze unter Ihren Leinenlaken deutlich verringert.
Geringere Rechnung für die Klimaanlage- Durch die Ableitung überschüssiger Wärme durch Stoffe und wärmeleitende Technologien verringern Kühldecken die Wahrscheinlichkeit, dass Sie die Klimaanlage herunterdrehen, um dringend benötigte Linderung zu erzielen.
2. Kühlmatratze
Wenn Sie jede Nacht schweißgebadet aufwachen, ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Matratze aufzurüsten. Wenn Menschen heiß schlafen, gibt ihr Körper Wärme ab, die von der Umgebung (z. B. Matratze und Bettzeug) absorbiert wird. Deshalb ist es so wichtig, eine Matratze mit Kühlfunktionen zu kaufen.
Innerer Memory-Schaum: Die mit Gel angereicherte 3-Zoll-Matratzenauflage aus Memory-Schaum von Subrtex besteht aus Memory-Schaum mit einer Dichte von 3,5 Pfund. Die Matratzenauflage mit belüftetem Design optimiert die Luftzirkulation und reduziert die eingeschlossene Körperwärme, wodurch eine kühlere und komfortablere Schlafumgebung entsteht.
Abnehmbarer und waschbarer Bezug: Der Bambus-Rayon-Bezug besteht aus hautfreundlichem Strickstoff, wird mit verstellbaren elastischen Bändern geliefert, die für Matratzentiefen bis zu 12 Zoll geeignet sind, ist mit einer Netzstoffrückseite ausgestattet, um ein Verrutschen zu verhindern, und einem hochwertigen Metallreißverschluss zum einfachen Entfernen und Waschen.
Gesünderes Schlafklima: Unsere Matratzenauflage aus Memory-Schaum ist von CertiPUR-US und OEKO-TEX für Haltbarkeit, Leistung und Inhalt zertifiziert. Kein Formaldehyd, keine schädlichen Phthalate.
3.Kühlkissen
So wie Sie möchten, dass Ihre Matratze und Ihr Bettzeug kühlende Eigenschaften haben, möchten Sie auch, dass Ihr Kissen Sie kühl hält. Suchen Sie nach Kissen, die die Temperatur regulieren und deren Stoff sich kühl anfühlt. Das kühlende Memory-Foam-Kissen ist mit einer optimalen Luftzirkulation ausgestattet, damit Sie die ganze Nacht über kühl bleiben.
【Genau die richtige Unterstützung】Das ergonomisch geformte Kissen aus geschreddertem Memory-Schaum bietet die nötige feste Unterstützung, um den Nacken in einer Linie zu halten. Es bewegt sich mit Ihnen, während Sie schlafen, sodass Sie nie hängen bleiben. Sie müssen nicht aufwachen, um das Kissen aufzulockern und neu zu positionieren. Dies hilft bei der Ausrichtung der Wirbelsäule, wodurch Schmerzen und Druckstellen in diesen Bereichen reduziert werden können.
【Verstellbares Schaumstoffkissen】Im Gegensatz zu herkömmlichen Stützkissen verfügt das verstellbare LUTE-Kissen über einen Innen- und Außenbezug mit Reißverschluss. Sie können die Schaumstofffüllung anpassen, um den perfekten Komfort zu finden und ein individuelles Schlaferlebnis zu genießen. Perfekt für Seiten-, Rücken-, Bauch- und Schwangereschläfer.
【Kühlkissen】Das Kühlkissen besteht aus hochwertigem, zerkleinertem Schaumstoff, sodass das Kissen Luft durch alle Bereiche strömen lässt. Der hautfreundliche Bezug aus kühlender Viskosefaser lindert übermäßige Hitze für heiße Schläfer. Der Luftstrom hält Feuchtigkeit fern, sorgt für eine gesündere Schlafatmosphäre und sorgt für ein kühleres Schlaferlebnis als Baumwollkissen.
【Problemlose Nutzung】Das Kissen wird zur einfacheren Reinigung mit einem maschinenwaschbaren Kissenbezug geliefert. Das Kissen wird für den Versand vakuumversiegelt geliefert. Bitte tupfen und drücken Sie es zusammen, damit es beim Öffnen besser flauschig wird.
4.Kühlbettwäsche-Set
Achten Sie darauf, atmungsaktive und luftige Bettwäsche zu wählen. Diese Laken könnten Sie in den wärmeren Monaten kühl halten und Ihnen helfen, sich vom nächtlichen Schweiß zu verabschieden.
Wenn Sie kein Kissen haben, das die ganze Nacht über kühl bleibt, drehen Sie es auf die kalte Seite des Kissens. Dasselbe können Sie auch mit Ihren Laken machen. Dies ist zwar kein Allheilmittel, um im Schlaf kühl zu bleiben, verschafft Ihnen aber vorübergehend Erleichterung.
Kalte Laken sind in den Sommermonaten von entscheidender Bedeutung, damit Sie nachts kühl bleiben. Legen Sie Ihre Bettwäsche vor dem Schlafengehen in einen Beutel und frieren Sie sie etwa eine Stunde lang ein. Obwohl die gefrorenen Laken nicht eine ganze Nacht lang kalt bleiben, bleiben sie hoffentlich kalt genug, um Sie abzukühlen und Ihnen beim Einschlafen zu helfen.
5.Kühltuch
Unser Kühlhandtuch besteht aus drei Schichten Mikropolyester-Material, das Schweiß schnell von der Haut aufnimmt. Durch das physikalische Kühlprinzip der Verdunstung von Wassermolekülen können Sie sich in drei Sekunden kalt fühlen. Jedes kühle Handtuch hat einen Lichtschutzfaktor von UPF 50, um Sie vor UV-Sonnenbrand zu schützen.
Diese kühlenden Trainingshandtücher nutzen die 3D-Webtechnologie und ihr hochdichtes Wabendesign macht sie super saugfähig und atmungsaktiv. Fusselfrei, gesund und umweltfreundlich.
Befeuchten Sie das Handtuch vollständig, wringen Sie das Wasser aus und schütteln Sie es drei Sekunden lang, um den wunderbaren Kühleffekt zu erleben. Wiederholen Sie diese Schritte nach einigen Stunden der Abkühlung, um wieder ein kühlendes Gefühl zu bekommen.
Kühlende Sporthandtücher für viele Gelegenheiten. Es ist perfekt für Sportfans, die sich für Golf, Schwimmen, Fußball, Training, Fitnessstudio, Yoga, Joggen und Fitness interessieren. Funktioniert auch zur Fieber- oder Kopfschmerztherapie, zur Vorbeugung von Hitzschlag, als Sonnenschutz und für alle, die bei ihren Outdoor-Abenteuern einen kühlen Kopf bewahren möchten.
Häufig gestellte Fragen
Warum wird mir beim Schlafen so heiß?
Ihre Schlafumgebung und die Bettwäsche, auf der Sie schlafen, sind die häufigsten Gründe dafür, dass Menschen beim Schlafen so heiß werden. Das liegt daran, dass Ihre Kerntemperatur nachts um ein paar Grad absinkt und Wärme an die Umgebung abgibt.
Wie kann ich mein Bett kühler machen?
Der beste Weg, Ihr Bett kühler zu machen, besteht darin, eine Matratze, Bettwäsche und Kissen mit Kühlfunktionen zu kaufen. Die Matratzen- und Bettwarenoptionen von Casper verfügen alle über Kühlfunktionen, die dafür sorgen, dass Sie die ganze Nacht über die perfekte Temperatur haben.
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 29. Juli 2022