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Gewichtsdeckensind die angesagteste Art, Menschen mit schlechtem Schlaf zu einer guten Nachtruhe zu verhelfen. Sie wurden ursprünglich von Ergotherapeuten zur Behandlung von Verhaltensstörungen eingeführt, sind heute aber für jeden, der sich entspannen möchte, weit verbreiteter geworden. Experten bezeichnen es als „Tiefdrucktherapie“ – die Idee ist, dass der Druck der Decke den Serotoninspiegel erhöhen kann, eine Chemikalie in Ihrem Körper, die Sie glücklich und ruhig macht. Es ist nicht dazu gedacht, irgendwelche Krankheiten zu heilen, aber es hat sich zu einer beliebten Methode für Angstpatienten, Schlaflose und selbsternannte „Schlechtschläfer“ entwickelt, um die Augen zu verschließen.