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Gewichtsdeckensind die angesagteste Methode, um Menschen mit schlechtem Schlaf zu einer erholsamen Nachtruhe zu verhelfen. Sie wurden ursprünglich von Ergotherapeuten zur Behandlung von Verhaltensstörungen eingeführt, erfreuen sich aber mittlerweile zunehmender Beliebtheit bei allen, die sich entspannen möchten. Experten bezeichnen sie als „Tiefendrucktherapie“ – die Idee dahinter ist, dass der Druck der Decke den Serotoninspiegel erhöhen kann, einen körpereigenen Botenstoff, der Glücksgefühle und Ruhe vermittelt. Sie ist zwar nicht zur Heilung von Krankheiten gedacht, erfreut sich aber bei Angstpatienten, Schlaflosen und selbsternannten „Schläfern“ einer beliebten Methode, um ein wenig Schlaf zu bekommen.