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Gewichtsdeckensind die angesagteste Methode, um Menschen mit schlechtem Schlaf zu einer erholsamen Nachtruhe zu verhelfen. Sie wurden ursprünglich von Ergotherapeuten zur Behandlung von Verhaltensstörungen eingeführt, erfreuen sich heute aber zunehmender Beliebtheit bei allen, die sich entspannen möchten. Experten sprechen von „Tiefendrucktherapie“ – die Idee dahinter ist, dass der Druck der Decke den Serotoninspiegel erhöht, einen körpereigenen Botenstoff, der Glücksgefühle und Ruhe vermittelt. Es ist zwar nicht als Heilmittel gedacht, erfreut sich aber bei Angstpatienten, Schlaflosen und selbsternannten „Schlechtschläfern“ einer beliebten Methode, um ein wenig Schlaf zu bekommen.