In den letzten Jahren sind Gewichtsdecken als therapeutisches Hilfsmittel für Kinder immer beliebter geworden, insbesondere für Kinder mit sensorischen Verarbeitungsstörungen, Angststörungen oder Autismus. Diese Decken sind oft mit Materialien wie Glasperlen oder Kunststoffgranulat gefüllt und üben einen sanften Druck aus, der eine beruhigende, umarmungsähnliche Wirkung erzeugt. Bevor Sie Ihrem Kind jedoch eine Gewichtsdecke geben, sollten Sie einige wichtige Punkte beachten.
Erfahren Sie mehr über Gewichtsdecken
GewichtsdeckenGewichtsdecken sind schwerer als herkömmliche Decken und wiegen typischerweise zwischen 2,5 und 14 kg. Das Gewicht einer Gewichtsdecke ist gleichmäßig verteilt und erzeugt so einen tiefen Druck. Dieser Druck kann die Produktion von Serotonin, einem Neurotransmitter, der das Wohlbefinden fördert, und Melatonin, das den Schlaf reguliert, anregen. Bei vielen Kindern kann dies die Schlafqualität verbessern und Ängste reduzieren.
Wählen Sie das richtige Gewicht
Bei der Auswahl einer Gewichtsdecke für Ihr Kind ist das richtige Gewicht entscheidend. Generell wird empfohlen, eine Decke zu wählen, die etwa 10 % des Körpergewichts Ihres Kindes entspricht. Wiegt Ihr Kind beispielsweise 23 kg, wäre eine 2,3 kg schwere Decke ideal. Wichtig ist jedoch, den Komfort und die Vorlieben Ihres Kindes zu berücksichtigen, da manche Kinder eine etwas leichtere oder schwerere Decke bevorzugen. Wenn Sie sich bezüglich des richtigen Gewichts für Ihr Kind unsicher sind, wenden Sie sich bitte an Ihren Kinderarzt oder Ergotherapeuten.
Sicherheitsfrage
Sicherheit hat oberste Priorität, wenn Sie Ihrem Kind eine Gewichtsdecke verwenden. Achten Sie darauf, dass die Decke nicht zu schwer ist, da dies zu Erstickungsgefahr führen oder die Bewegungsfreiheit einschränken kann. Gewichtsdecken werden generell für Kinder ab zwei Jahren empfohlen, da jüngere Kinder die Decke möglicherweise nicht selbstständig entfernen können, wenn sie sich unwohl fühlen. Beaufsichtigen Sie Ihr Kind außerdem unbedingt, wenn es eine Gewichtsdecke benutzt, insbesondere beim Schlafen.
Materielle Probleme
Gewichtsdecken gibt es aus verschiedenen Materialien. Manche bestehen aus atmungsaktiven Stoffen, andere aus dickeren, weniger atmungsaktiven. Für Kinder, die nachts leicht überhitzen, empfiehlt sich eine atmungsaktive, feuchtigkeitsableitende Gewichtsdecke. Auch die Reinigungsfreundlichkeit ist ein wichtiger Faktor: Viele Gewichtsdecken haben abnehmbare, maschinenwaschbare Bezüge – ein großer Vorteil für Eltern.
Mögliche Vorteile
Die Vorteile von Gewichtsdecken für Kinder liegen auf der Hand. Viele Eltern berichten, dass ihre Kinder nach der Verwendung einer Gewichtsdecke besser schlafen, weniger ängstlich sind und eine ruhigere Stimmung haben. Bei Kindern mit sensorischen Verarbeitungsstörungen kann der sanfte Druck der Decke ihnen helfen, sich geborgener und sicherer zu fühlen. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass jedes Kind anders ist und was bei einem Kind funktioniert, muss nicht unbedingt auch bei einem anderen funktionieren.
Zusammenfassend
GewichtsdeckenGewichtsdecken können Kindern helfen, Ängste zu bewältigen, besser zu schlafen und sich geborgen zu fühlen. Dennoch ist es wichtig, Gewichtsdecken mit Bedacht einzusetzen. Eltern sollten das richtige Gewicht, die Sicherheit und das passende Material berücksichtigen und sich über die potenziellen Vorteile informieren, um eine Gewichtsdecke in den Alltag ihres Kindes zu integrieren. Eine Beratung durch eine medizinische Fachkraft kann zusätzliche, auf die Bedürfnisse Ihres Kindes abgestimmte Hinweise geben.
Veröffentlichungsdatum: 23. Juni 2025