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In den letzten JahrenGewichtsdeckenerfreuen sich aufgrund ihrer vielen Vorteile wachsender Beliebtheit. Diese dicken Decken sind so konzipiert, dass sie einen leichten Druck und ein geringes Gewicht auf Ihren Körper ausüben. In einigen Fällen kann dies dazu beitragen, Stress und Ängste zu reduzieren und die Schlafqualität zu verbessern. Aber woher wissen Sie, welche schwerste Decke Sie verwenden sollten? Die Beantwortung dieser Frage ist entscheidend, um die Vorteile einer Gewichtsdecke voll auszuschöpfen und zu genießen.

Arten von Gewichtsdecken

Um die zu bestimmenbeste gewichtete DeckeFür Sie ist es wichtig, die verschiedenen verfügbaren Typen zu verstehen. Gewichtsdecken sind in verschiedenen Größen und Gewichten erhältlich und bieten Optionen für jeden Bedarf. Diese Gewichtsdecken sind zwischen 15 und 35 Pfund schwer und von leicht bis extra schwer, so dass Benutzer ihren Komfort individuell anpassen können. Sie sind auch in verschiedenen Größen erhältlich, darunter Größen für Einzelbetten und Queen-/King-Size-Betten, sodass Benutzer das richtige Produkt für ihre Bettgröße finden können.
Gewichtsdecken können aus verschiedenen Materialien hergestellt werden und unterschiedliche Arten von Füllstoffen enthalten, beispielsweise Glasperlen, Kunststoffpellets oder sogar Reis. Jedes Material hat einzigartige Eigenschaften, die sich auf die Art des Drucks auswirken, den es ausübt.
Nachdem Sie nun die verschiedenen Arten von Gewichtsdecken kennen, wollen wir uns damit befassen, was Sie bei der Auswahl der schwersten und am stärksten belasteten Decke für Ihre Bedürfnisse beachten sollten.

Auswahl der richtigen Gewichtsdecke

Bei der Auswahl des richtigen Gewichts für Ihre Gewichtsdecke gilt als Faustregel 10 bis 12 % Ihres Körpergewichts. Wenn Sie also 140 Pfund wiegen, suchen Sie nach einer Decke, die etwa 14 bis 17 Pfund wiegt. Bitte beachten Sie jedoch, dass es sich hierbei nur um einen Richtwert handelt und es hier keine allgemeingültige Antwort gibt. Manche Menschen bevorzugen je nach Komfort eine leichtere oder schwerere Decke. Tatsächlich ergab eine Studie, dass die meisten Erwachsenen Gewichte von bis zu 30 Pfund sicher und bequem handhaben können.
Die Größe der Decke ist auch wichtig, wenn Sie überlegen, wie viel Gewicht Sie in der Decke haben sollten. Im Allgemeinen nimmt mit zunehmender Größe einer Decke auch ihr Gewicht zu, da mehr Partikel hinzugefügt werden müssen, um ihr Gewicht gleichmäßig über eine größere Fläche zu verteilen. Das bedeutet, dass größere Decken (insbesondere solche, die für zwei Personen ausgelegt sind) oft mehr Gewicht tragen können als kleinere Decken, ohne dass sie sich zu schwer oder sperrig anfühlen.

Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor ist, wo Sie das verwenden werdenGewichtsdecke. Dies beeinflusst, welches für Sie am besten geeignet ist und wie viel zusätzliche Wärme oder Schwere Sie davon benötigen. Eine schwerere Decke fühlt sich in einem kühleren Zuhause oder Klima vielleicht angenehmer an, aber wenn Sie etwas Leichteres und Luftigeres suchen, kann die Wahl eines anderen Materials dazu beitragen, dass die Decke leicht bleibt und dennoch Wärme und Komfort bietet. Wenn Sie außerdem vorhaben, eine Gewichtsdecke sowohl auf Ihrem Bett als auch auf einem Sofa oder Stuhl zu Hause zu verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie eine finden, die in beiden Situationen funktioniert – da einige Optionen zu schwer oder unbequem sein können, wenn Sie sie außerhalb der Schlafenszeit verwenden.