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Angst
Eine der primären usstrustierten Quellen einer gewichteten Decke ist die Behandlung von Angstzuständen. Die Tiefdruckstimulation kann dazu beitragen, die autonome Erregung zu verringern. Diese Erregung ist für viele der körperlichen Symptome von Angstzuständen wie eine erhöhte Herzfrequenz verantwortlich.

Autismus
Eines der Merkmale des Autismus, insbesondere bei Kindern, ist das Schlafen. Eine Small Research StudyTrusted Quelle aus dem Jahr 2017 ergab, dass bei einigen autistischen Menschen positive Vorteile der Tiefdrucktherapie (Bürsten, Massage und Quetsching) hatten. Diese Vorteile können sich auch auf gewichtete Decken erstrecken.

Aufmerksamkeitsdefizit -Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
Es gibt nur sehr wenige Studienquellen, die die Verwendung gewichteter Decken für ADHS untersuchen, aber eine Studie von 2014 wurde unter Verwendung gewichteter Westen durchgeführt. In dieser Studie erklären Forscher, dass in der ADHS -Therapie gewichtete Westen verwendet wurden, um die Aufmerksamkeit zu verbessern und hyperaktive Bewegungen zu reduzieren.
Die Studie ergab vielversprechende Ergebnisse für Teilnehmer, die die gewichtete Weste während eines kontinuierlichen Leistungstests verwendeten. Diese Teilnehmer erlebten eine Verringerung der Ausfallaufgabe, ließen ihre Sitze und zappelten.

Schlaflosigkeit und Schlafstörungen
Es gibt eine Reihe von Faktoren, die Schlafstörungen verursachen können. Gewichtete Decken können auf einfache Weise helfen. Der zusätzliche Druck kann dazu beitragen, die Quelle zu beruhigen, um Ihre Herzfrequenz und Atmung zu beruhigen. Dies kann es einfacher machen, sich zu entspannen, bevor Sie sich für eine gute Nachtruhe einsetzen.

Arthrose
Es gibt keine Forschungsstudien zur Verwendung gewichteter Decken für Arthrose. Eine gestrebte SourcetudyTrusted -Quelle unter Verwendung der Massagetherapie kann jedoch eine Verbindung herstellen.
In dieser kleinen Studie erhielten 18 Teilnehmer mit Arthrose acht Wochen lang Massagetherapie auf einem ihrer Knie. Die Studienteilnehmer stellten fest, dass die Massagetherapie dazu beigetragen hat, die Knieschmerzen zu verringern und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Die Massagetherapie sorgt für tiefen Druck auf osteoarthritische Gelenke, sodass bei der Verwendung einer gewichteten Decke ähnliche Vorteile erfolgen können.

Chronische Schmerzen
Chronische Schmerzen sind eine herausfordernde Diagnose. Aber Menschen, die mit chronischen Schmerzen leben, können durch die Verwendung gewichteter Decken Erleichterung finden.
Eine von Forschern von UC San Diego durchgeführte StudiestudieTrusted -Quelle ergab, dass gewichtete Decken die Wahrnehmung chronischer Schmerzen verringerten. Ninneundneunzig Teilnehmer mit chronischen Schmerzen verwendeten eine Woche lang entweder eine leichte oder gewichtete Decke. Diejenigen in der gewichteten Deckengruppe fanden Erleichterung, insbesondere wenn sie auch mit Angst lebten. Die gewichteten Decken reduzierten jedoch keine Schmerzintensität.

Medizinische Verfahren
Die Verwendung gewichteter Decken während medizinischer Eingriffe kann einen gewissen Nutzen geben.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 wurde mit gewichteten Decken an den Teilnehmern experimentiert, die sich einer Weisheitszahn -Extraktion unterziehen. Die gewichteten Deckenteilnehmer hatten sene Angstsymptome als die Kontrollgruppe.
Die Forscher führten eine ähnliche Follow-up-Studie zu Jugendlichen durch, wobei eine gewichtete Decke während einer Molarenextraktion unter Verwendung einer gewichteten Decke. Diese Ergebnisse fanden auch weniger Angst bei der Verwendung einer gewichteten Decke.
Da medizinische Eingriffe in der Regel Angstsymptome wie eine erhöhte Herzfrequenz verursachen, kann die Verwendung gewichteter Decken bei der Beruhigung dieser Symptome von Vorteil sein.