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Angst
Eine der Hauptanwendungen einer Gewichtsdecke ist die Behandlung von Angstzuständen. Tiefendruckstimulation kann helfen, die autonome Erregung zu reduzieren. Diese Erregung ist für viele körperliche Angstsymptome verantwortlich, wie z. B. eine erhöhte Herzfrequenz.

Autismus
Ein Merkmal von Autismus, insbesondere bei Kindern, sind Schlafstörungen. Eine kleine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass die Tiefendrucktherapie (Bürsten, Massage und Drücken) bei einigen autistischen Menschen positive Auswirkungen hat. Diese Vorteile können sich auch auf Gewichtsdecken erstrecken.

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
Es gibt nur sehr wenige Studien, die den Einsatz von Gewichtsdecken bei ADHS untersuchen. Eine Studie aus dem Jahr 2014 wurde jedoch mit Gewichtswesten durchgeführt. In dieser Studie erklären die Forscher, dass Gewichtswesten in der ADHS-Therapie eingesetzt werden, um die Aufmerksamkeit zu verbessern und hyperaktive Bewegungen zu reduzieren.
Die Studie ergab vielversprechende Ergebnisse für Teilnehmer, die die Gewichtsweste während eines kontinuierlichen Leistungstests trugen. Diese Teilnehmer zeigten eine Verringerung der Aufgabenabbrüche, des Verlassens ihres Sitzes und der Zappeligkeit.

Schlaflosigkeit und Schlafstörungen
Es gibt eine Reihe von Faktoren, die Schlafstörungen verursachen können. Gewichtsdecken können auf einfache Weise helfen. Der zusätzliche Druck kann dazu beitragen, Herzfrequenz und Atmung zu beruhigen. Dies kann das Entspannen erleichtern, bevor Sie sich für eine erholsame Nachtruhe hinlegen.

Arthrose
Es gibt keine Forschungsstudien zur Verwendung von Gewichtsdecken bei Arthrose. Eine Studie mit Massagetherapie könnte jedoch einen Zusammenhang herstellen.
In dieser kleinen Studie erhielten 18 Teilnehmer mit Arthrose acht Wochen lang eine Kniemassage. Die Studienteilnehmer berichteten, dass die Massage zur Linderung der Knieschmerzen und einer Verbesserung ihrer Lebensqualität beitrug.
Bei der Massagetherapie wird tiefer Druck auf die von Osteoarthritis betroffenen Gelenke ausgeübt. Daher ist es möglich, dass bei der Verwendung einer Gewichtsdecke ähnliche Vorteile erzielt werden.

Chronische Schmerzen
Chronische Schmerzen sind eine schwierige Diagnose. Menschen, die mit chronischen Schmerzen leben, können jedoch durch die Verwendung von Gewichtsdecken Linderung finden.
Eine Studie der UC San Diego aus dem Jahr 2021 ergab, dass Gewichtsdecken die Wahrnehmung chronischer Schmerzen reduzieren. 94 Teilnehmer mit chronischen Schmerzen nutzten eine Woche lang entweder eine leichte oder eine Gewichtsdecke. Die Teilnehmer der Gewichtsdeckengruppe fanden Linderung, insbesondere wenn sie zusätzlich unter Angstzuständen litten. Die Gewichtsdecken reduzierten jedoch nicht die Schmerzintensität.

Medizinische Verfahren
Die Verwendung von Gewichtsdecken bei medizinischen Eingriffen kann von Vorteil sein.
In einer Studie aus dem Jahr 2016 wurde mit Gewichtsdecken experimentiert, die bei Teilnehmern eingesetzt wurden, die sich einer Weisheitszahnentfernung unterzogen. Die Teilnehmer der Gewichtsdecke zeigten weniger Angstsymptome als die Kontrollgruppe.
Die Forscher führten eine ähnliche Folgestudie mit Jugendlichen durch, die während einer Backenzahnextraktion eine Gewichtsdecke verwendeten. Auch diese Ergebnisse zeigten, dass die Verwendung einer Gewichtsdecke zu weniger Angstzuständen führte.
Da medizinische Eingriffe häufig Angstsymptome wie eine erhöhte Herzfrequenz hervorrufen, kann die Verwendung von Gewichtsdecken zur Linderung dieser Symptome beitragen.